Redactia Diand 
Stilul de viata si obiceiurile noastre zilnice au efecte asupra sanatatii corpului si a mintii mai mari decat am crede. Postura incorecta la birou, pozitia de somn sau din timpul mersului ne creeaza un disconfort, la inceput suportabil dar care in timp genereaza efecte serioase la nivelul cu coloanei, chiar cu implicatii medicale. Stresul zilnic si stilul de viata alert sunt cativa dintre factorii care ne produc oboseala. Stresul conduce la problemele ale tenului, boli si afectiuni ale organismului. Din nefericire, timpul nu ne permite pe cat ar trebui sa apelam la exercitii de relaxare, dar masajul este solutia ideala in acest caz.
Un curs masaj ofera informatii teoretice si proceduri practice prin care poti aplica tehnici de masaj la nivel profesionist si totodata, adecvate tratamentului sau afectiunilor tale. Fie ca iti doresti sa practici pe viitor aceasta meserie, sau doar sa deprinzi tehnici de masaj terapeutic ori de relaxare, un curs sustinut de traineri cu experienta ar putea sa te ajute personal si profesional mai mult decat ai crede.
Cursurile de masaj organizate de CPP Alexander’s se adreseaza atat persoanelor fara experienta, precum si celor care activeaza in domeniu si doresc sa isi perfectioneze tehnicile si cunostintele.
Cursul este impartit in patru module, in cadrul carora specialisti cu experienta reputata vor preda informatii de baza si practici de aprofundare dupa metode noi de invatare rapida.
Ce presupune fiecare modul?
- Masajul somatic
Masajul somatic, sau masajul de relaxare este primul modul al acestui curs. Procedeele specifice ale acestuia sunt: baterea, presarea, scuturarea si alte tehnici similare asupra partilor moi ale corpului. Prin acest tip de masaj este ameliorata starea de disconfort, se imbunatateste circulatia si muschii se relaxeaza.
Ce te invata:
- Asigurarea conditiilor igienico-sanitare
- Anatomia si fiziologia muschilor si a sistemului osos
- Tehnici de fluidizare
- Masaj local si general
- Mobilizare dupa masaj
- Masaj Reflexogen
Reflexoterapia este tehnica de diagnosticare si de tratament a afectiunii unui anumit organ prin masajul unor zone de pe talpa sau maini.
Ce te invata:
- Puncte si zone reflexogene ale talpii si palmei
- Tehnici de lucru
- Aplicarea masajului reflexogen
- Indicatii si contraindicatii
- Masaj terapeutic si Drenajul Limfatic
Acesta este tipul de masaj care amelioreaza sau trateaza afectiuni ale aparatului locomotor (dureri de spate, intinderi, dureri articulare, coxartoza, etc.), aparatului cardiovascular, sistemului limfatic, aparatului respirator, afectiuni digestive, metabolice, sau endocrine.
Drenajul limfatic stimuleaza circulatia limfatica, contribuie la o buna circulatie, previne varicele, elimina edemele post operatorii si post traumatice, detoxifiere, elimina riscul de trombofilie.
Ce te invata:
- Afectiunile pentru care se procedeaza la masajele terapeutice
- Protocolul terapeutic in functie de afectiuni
- Masajul tesaturilor
- Masaj anticelulitic
- Masaj de drenaj limfatic
- Tehnici de mobilizare
- Tehnici speciale de masaj
La Cpp Alexander’s poti opta o gama variata de cursuri, inclusiv curs ingrijitor batrani.
