Vrei sa slabesti? Cate din voi nu isi doresc sa mai scape de cateva kilograme intr-un timp scurt si printr-o modalitate minune? Cate dintre voi chiar au facut ceva in sensul asta si s-au apucat
Regimul alimentar sau dieta de slabire trebuie tinuta cu mult cap si sub control, daca vrem sa ne pastram starea de sanatatea impecabila. Dieta in care includem mineralele si excludem alimentele bogate in grasimi este
Sanatatea noastra este cel mai de pret lucru pe care il avem si trebuie sa invatam sa avem grija de noi, atat prin stilul de viata pe care il ducem, cat si prin alimentatia si
E sambata seara si te pregatesti sa iesi in oras, dupa o zi lunga si obositoare, petrecuta mai mult pe drumuri. Pentru ca esti foarte obosita si pentru ca vrei sa iesi cu prietenii tai
Am mai auzit deja acest lucru: mancarea sanatoasa si exercitiile sunt cheia catre o sanatate de fier, catre un tonus bun si o activitate fizica de invidiat. Bautura si lichidele pe care le consumam joaca
